Daily Archives 10. Oktober 2017

Vortrag bei Jahreshauptversammlung

Einladung zum Vortrag

„Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

am Montag 16. Oktober 2017 um 18.00 Uhr
im Gasthaus Klotz in Unterampfrach

Liebe Gemeindeglieder,

im Rahmen unserer Hauptversammlung bieten wir Ihnen einen Vortrag zum Thema: „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ an.

Stress ist in der heutigen Zeit ein fast unumgänglicher Zustand, der einen jeden von uns in irgendeiner Form belastet.
Stress kann körperliche und / oder psychische Ursachen haben.
Stress lässt sich oft nicht bewältigen und kann uns Menschen ernsthaft krank werden lassen.

Wir alle kennen das Gefühl, wenn einem die Aufgaben zu viel werden, weil ständig neue Herausforderungen (egal ob im Beruf oder privat) auf uns einströmen.

Oft können wir an den Anforderungen und Arbeitsbedingungen wenig ändern. Aber wir können lernen unseren Stress persönlich zu bewerten und zu bewältigen, indem wir unsere eigene Achtsamkeit zum Einsatz bringen.
Achtsamkeit ist eine Möglichkeit den Anforderungen und Belastun...

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